shakhty-school11.ru

Это должен знать каждый!!!

         Энтеровирусная инфекция - болезнь, вызываемая энтеровирусами, которые очень устойчивы во внешней среде. Энтеровирусы хорошо переносят низкие температуры: в условиях холодильника они сохраняются в течение нескольких недель, в водопроводной воде выживают до 18 дней, в речной воде - около месяца, в очищенных сточных водах - до двух месяцев.

       Попадают энтеровирусы в наш организм как правило, от больного человека к здоровому через загрязненную пищу, воду, предметы, которые окружают человека, грязные руки. Не исключен путь передачи по воздуху при чихании, кашле, разговоре.

     Факторами риска также являются купание в загрязненных вирусами водоемах, употребление немытых овощей и фруктов, питьевой воды сомнительного качества.

      От начала заражения до первых клинических проявлений проходит от 2 до 10 суток, чаще 2-5 дней. Болезнь начинается чаще всего остро с внезапного подъема температуры, головной боли, общей слабости, головокружения, нарушения сна, тошноты, рвоты. Также возможно появление болей в животе, жидкого водянистого стула.

      Что же делать, чтобы не заболеть энтеровирусной инфекцией? 

Вот дюжина «золотых» правил:

·     Соблюдайте правила личной гигиены: тщательно мойте руки с мылом после посещения туалета, перед и во время приготовления пищи, перед едой, после прихода домой с улицы. Не забывайте помыть руки детям, учите их правилам личной гигиены.

·     Мойте дверные ручки, краны, ручки для спуска воды в туалете.

·     Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду.

·     Купаться следует только в отведенных для этой цели местах, учите детей не заглатывать воду при купании.

·     Фрукты, овощи, ягоды мойте под проточной водой, затем обдавайте кипятком.

·     Имейте ножи, разделочные доски отдельно для сырых и вареных продуктов, для салата, хлеба. Посуду, где хранились сырые продукты, тщательно мойте с моющими средствами и ошпаривайте.

·     Не допускайте соприкосновения между продуктами прошедшими и не прошедшими кулинарную обработку.

·     Упаковывайте каждый продукт в отдельную чистую упаковку, берегите продукты от загрязнения.

·     Содержите в чистоте свой дом, особенно кухню и туалет.

·     Защищайте пищу от насекомых, грызунов и домашних животных, возможных переносчиков инфекции и ведите борьбу с мухами и тараканами.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!

(более подробная информация в разделе Электронная приемная - МО классных руководителей)

Лето-2013 - это здорово!

Что такое лето?

Это море света!

Это детский смех, игра!

Это школьный лагерь? Да!

Лето – время игр, развлечений, свободы в выборе занятий, восстановления сил, период свободного общения детей. Поэтому ребята нашего  лицея  используют летние каникулы для содержательного отдыха и посещают школьный оздоровительный лагерь, ведь лето - это время фантазии, творчества. И вместе с тем, каникулы - всегда зарядка новой энергией, настроением, приобретение новых сил, продолжение освоения мира, его познания, время закрепления знаний, полученных в школе, богатейшее время воспитания и самовоспитания. Ребята, посещающие школьный оздоровительный лагерь, с удовольствием мастерят модели кораблей на Станции юных техников, учатся плавать и закаливаются в бассейне Дворца спорта.  Познавательными и содержательными являются мероприятия Экологического центра.  В увлекательных путешествиях по страницам литературных произведений в библиотеке им.Крупской ребята учатся различать добро и зло, понимают, что только дружба помогает в самых сложных ситуациях. А сколько эмоций и радости вызвали «Оранжевая дискотека» и «Веселый марафон» в ГДДТ! Конечно, по традиции, наши лицеисты посетили премьеру театра «Пласт» - спектакль «Три поросенка». Свежий воздух, ежедневные прогулки в Александровском парке сопутствуют оздоровлению и активному отдыху!

Информация о мероприятиях, проведённых в МБОУ лицей № 11 г.Шахты

в рамках Всемирного дня без табака.

В лицее в рамках Всемирного дня без табака были проведены различные мероприятия.

Ученики начальных классов приняли участие в конкурсе рисунков «Как прекрасен этот мир», весёлых стартах «Здоровому всё здорово», викторине «Хочу всё знать о здоровье».

Девчонки и мальчишки 5 – 8 классов участвовали в конкурсе плакатов «Быть здоровым – модно!», соревнованиях по мини-футболу, игре «Дорога в храм здоровья».

Старшеклассники смогли поучаствовать в круглом столе «Курить – здоровью вредить», прослушали лекцию о вредном воздействии табака на здоровье человека «Табак – угроза здоровью», беседы о вреде влияния табака на здоровье человека «Мир без вредных привычек», «Правда и ложь о сигаретах», смогли принять участие в игре ролевой игре «Факторы риска».

В библиотеке лицея  была организована выставка книг и рисунков «Ты и твоё здоровье».